Fitness
Sig farvel til blærer.
Fitness
Stop med at tale om hendes krop allerede.
Fitness
Ville du frit bløde i gymnastiksalen?
Fitness
'Vær ikke bange for at være kurvet og gør det, du elsker. Du er ikke alene.'
Fitness
Kan du lide tennis? Er du så begejstret for U.S. Open som vi er? Nike holdt en begivenhed i hjertet af New York City tidligere på ugen for at afsløre nye tennistøj ... og Serena Williams selv var en af hovedattraktionerne! Serena rystede en lyserød top og tenniskjørt for sit udseende på begivenheden. (Er det ikke forbløffende, hvordan hun kan se helt fit og sund ud - for ikke at nævne smuk - mens hun sveder som en skør på banen?) Klik på 'læs mere' for at finde ud af, hvilke andre hotte tennisstjerner dukkede op på arrangementet!
Fitness
Teenagestjernestjernen Taylor Townsend er klar til at modstå tenniskraftværket Serena Williams i U.S.Open!
Fitness
FIT-studerende Brianna tager på Seventeens 5-ugers fitnessudfordring i sommer. Tjek hendes fitnessblog for at spore hendes fremskridt!
Fitness
Flere grunde til at elske dig selv som du er.
Fitness
Seventeens 5-ugers fitnessblogger, Kimberly, deler sine yndlingssange til at træne til!
Fitness
Lauren Hill vil forhåbentlig opfylde sin drøm om at spille et college-spil, før hun dør.
Fitness
Hej piger! Dette indlæg er dedikeret til alle, der kan forholde sig til disse kommentarer: 'Jeg har prøvet alt, og intet fungerer!' eller 'Jeg ved ikke, hvorfor jeg ikke ser en forskel! Jeg har trænet i flere måneder! ' Mange af jer er frustrerede over den manglende fremgang, De ser, men hvis du føler dig modløs efter kort tid, så spørg dig selv, om du faktisk har forsøgt at gøre en forskel. Mange mennesker går på quickie-diæter og starter træningsprogrammer, som de ikke er seriøse om, og håber at se øjeblikkelige resultater. Men sandheden er, at det tager længere tid end 2-3 uger at se en betydelig ændring. Desværre giver de fleste mennesker op i den samme tid og tror, at intet nogensinde vil fungere. Men tænk over det: alt hvad du laver, fungerer kun, hvis du gør det konsekvent og i længere tid end et par uger. Tør det ud, vær tålmodig, så får du resultater. Klik på 'læs mere' for at få Whitneys råd om at komme forbi plateauer!
Fitness
Seventeen Fitness Blogger Sharifa deler hendes foretrukne lette og sunde snacks!
Fitness
Hej piger, Natalie Yco, fra Motion TV her. Det er kun få uger væk fra min yndlingssæson ... SOMMER! Det betyder ikke flere lange ærmer og langt flere tanktoppe. Jeg vil give dig en plan om at tone hele din overkrop, så du bliver tank top læst ...
Fitness
Gymnasium junior, Kimberly, tager på Seventeens 5-ugers Fitness Challenge i sommer. Tjek hendes fitnessblog for at spore hendes fremskridt!
Fitness
Har den bedste krop i din skoles elevkrop! Tjek det på CosmoGirl.com